Atelier Yoga et cuisine dynamisante.

Valérie Charbeaux et Nelly Jacquot vous proposent une journée d'apprentis.sages propices à votre bien-être durable, aux Hôpitaux Neufs, dimanche 28 janvier 2024. 

Venez apprendre à cultiver votre vitalité!

L'alimentation est incontestablement une des principales clés d'un état de santé physique, psychique et émotionnelle satisfaisant.

Le yoga est une autre clé de santé, de vitalité, d'équilibre intérieur.

Cette journée vous permettra d'acquérir de façon théorique et pratique les bases d'une nutrition respectueuse de votre être et de ses besoins.  Vous apprendrez les mécanismes des inflammations du corps et de la douleur et à les déjouer avec l'alimentation et le mouvement.